まじめにだらだら日記

中年の独学ブログ

    どうもどうも
    今年も大雨降るんでしょうか・・・


    さてさて

    スパゲティーならぬザルゲティー

    そう

    パスタの代わりに
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    蕎麦w

    茹でて水洗い後

    これに和えるのが、以前ご紹介したこちら
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    こちら

    蕎麦には梅が合うかなと
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    ん〜やはり

    美味しいのですが、水で〆ている為か、混ざりが甘い

    ので最初は、濃いい

    でも、混ざってくると美味しい！

    低GI値の蕎麦とのコラボ

    脂質もパスタと違い低いので

    オススメです。
    タグ ：
    ざるそば
    パスタ

    どうもどうも
    家ではダイエットDr.Pepper


    さてさて

    今回は、コスパ良いzeroコーラ

    amazonで見つてポチッ
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    1日で届く

    350ml×24本入

    1,066円!!!!!（prime購入時amazon発送）

    1本

    44.4円

    しかもシュガーフリー
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    国産

    味は、特に問題ない甘味料のコーラ

    ワシは、飲み慣れているので

    美味しい
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    ん〜これは

    リピートかな！

    どうもどうも
    暑いと思い薄着で寝たら寒かった


    さてさて

    先日届いた
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    ダイエットお菓子

    こちら
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    ATKINSブラウニーバー
    炭水化物2g·砂糖0g·食物繊維6g·タンパク質7g

    と優秀

    成分
    アトキンブラウニー
    引用

    砂糖の隠れた効果」とは？

    大量の糖分を含む食品を摂取すると、血糖値が急上昇する可能性があることはよく知られています。しかし、他の種類の炭水化物も血糖に同様の影響を及ぼすかもしれないことをご存知でしたか？アトキンスでは、これを「隠れた砂糖の効果」と呼びます。例えば、フロスティングの付いたバニラケーキは、小さじ8杯分の砂糖と同じ影響を血糖値に与えます。*アトキンス・インダルジュカラメルナットチュウバーは、小さじ1.5杯分の砂糖と同じ影響があるだけです。

    ATKINSシリーズでは1番おいしい！（ワシは）

    ダイエット中でも全然イケます！

    カロリーが0ではないので、食べすぎはOUT
    タグ ：
    ダイエットお菓子
    ATKINS

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