どうもどうも
さてさて
今回といいますか、26日に降った雪・・・
県北に物件が有りまして、毎年雪かきをしています。
27日には、晴れるとの事なので、いざぁぁぁぁ!(屮゚Д゚)屮 カモーン
雪かきの運動量を考えると必須かなと
プロテインバー・BCAA・プロテイン(瓶)
まずは、第2駐車場
だいぶ溶けてるとはいえ・・・結構な量
半袖の汗だく・・・(ちょっと周りの目が気になる)
第1駐車場
そして、太陽光パネル
食パンのようなw
手が届く範囲は、これが限界溶けて落ちる事を祈ります(-人-)
休憩の時に一時停止し、再開忘れ・・・
907キロカロリー!
中々雪かきは、全身を使うので良いですが・・・筋肉痛が気になるぅぅぅ
ん~次の日は、筋肉痛になるのですが・・・なってな~い?
まさかとは思いますが、BCAAのおかげ?(詳しくは以前の日記にて)
(サイトの左上で日本語に変換できます)
この前の時も、筋トレ後ならなかったです。
さてさて
今回といいますか、26日に降った雪・・・
県北に物件が有りまして、毎年雪かきをしています。
27日には、晴れるとの事なので、いざぁぁぁぁ!(屮゚Д゚)屮 カモーン
雪かきの運動量を考えると必須かなと
プロテインバー・BCAA・プロテイン(瓶)
まずは、第2駐車場
だいぶ溶けてるとはいえ・・・結構な量
半袖の汗だく・・・(ちょっと周りの目が気になる)
第1駐車場
そして、太陽光パネル
食パンのようなw
手が届く範囲は、これが限界溶けて落ちる事を祈ります(-人-)
休憩の時に一時停止し、再開忘れ・・・
907キロカロリー!
中々雪かきは、全身を使うので良いですが・・・筋肉痛が気になるぅぅぅ
ん~次の日は、筋肉痛になるのですが・・・なってな~い?
まさかとは思いますが、BCAAのおかげ?(詳しくは以前の日記にて)
(サイトの左上で日本語に変換できます)
この前の時も、筋トレ後ならなかったです。